Isän piirakka

Pohja
1 muna
1 dl sokeri
150 gr voi
3 dl vehnäj
1 tl leivinjauho

täyte
1 muna
1 prk kermaviili
1 tlk anans
1 rkl sokeri
1 tl vaniliasokeri

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa

Keytronic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen reilu pehmopalat kaura (25g)8.2g21kcal0.8g3.4g0.4g0.6g
Kevyt edam 15% (X-tra), annos 10g7.3g19kcal2.3g0g1.1g0g
Paprika, punainen4.9g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Keittokinkku forssan3.7g3.3kcal0.6g0.1g0.1g0g
Maito, rasvaton (Arla Ingman)28g9kcal0.9g1.4g0g0g
Kahvi mustana 100ml75g2.4kcal0.2g0.2g0.1g0g
Reilu, paahtoleipä,täysjyvä (Oululainen)5.1g13kcal0.6g2g0.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana265g137kcal10.8g14.6g3.8g2.2g
Valittu annoskoko132g69kcal5.4g7.3g1.9g1.1g
Annoskoko puolitettuna66g34kcal2.7g3.7g1g0.6g
Arvot/100g100g52kcal4.1g5.5g1.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=89802