Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)3.2g29kcal0g0g3.2g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g35g123kcal4.2g24.9g0.7g1.1g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)20g37kcal4.9g0g2g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)18g22kcal3g0.1g1.2g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g14g48kcal2g0g4.4g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix6.3g3.2kcal0.1g0.6g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa18g53kcal4g0g4g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 0.7g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Tomaatti 18g4kcal0.1g0.6g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana265g641kcal36.8g52.4g31.4g2.6g
Valittu annoskoko133g320kcal18.4g26.2g15.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna66g160kcal9.2g13.1g7.9g0.7g
Arvot/100g100g242kcal13.9g19.8g11.8g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=298772