Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		11g	38kcal	1.6g	7.2g	0.3g	0.3g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		18g	14kcal	3.5g	0g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		19g	16kcal	0.6g	0.8g	1.1g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		17g	14kcal	0.7g	2.2g	0.2g	0.5g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		14g	4kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.4g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		16g	11kcal	0.1g	2.5g	0g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		10g	5.9kcal	0g	1.4g	0g	0.1g
Paprika punainen		12g	3.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kirsikkatomaatti, 50g		16g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	265g	218kcal	13.6g	32g	3.8g	3g
	Valittu annoskoko	132g	109kcal	6.8g	16g	1.9g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	66g	55kcal	3.4g	8g	1g	0.8g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu