Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 37g | 15kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 94g | 52kcal | 7.9g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.9g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 150kcal | 16.6g | 15.8g | 1g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 75kcal | 8.3g | 7.9g | 0.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 37kcal | 4.2g | 4g | 0.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 5.9g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu