Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 375g | 360kcal | 71.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 345g | 655kcal | 93.6g | 0g | 31g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 600g | 120kcal | 9.6g | 16.8g | 1.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 2269kcal | 348.8g | 33.6g | 71.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 1135kcal | 174.4g | 16.8g | 35.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 567kcal | 87.2g | 8.4g | 18g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu