Chili-kermaviilikastike
Sekota kaikki ainekset keskenään.
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
Sopii erityisesti kanalle ja kasviksille.
1prk (200g) kermaviiliä
3 tl makeaa chilikastiketta
½ tl sokeri
½ tl suola
½ tl curryjauhe
½ tl mustapippuri
1 rkl ketsuppi
1 rkl sinappi
ja vielä ripaus chilijauhetta tai paprikajauhetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Suffa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1004g | 1205kcal | 30.1g | 41.2g | 100.4g | 0g | |
| Makea chilikastike (Fine foods oy), annos 100g | 105g | 237kcal | 0.1g | 58.8g | 0.1g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 13g | 41kcal | 1.3g | 6.3g | 1.3g | 1.3g | |
| Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
| Sinappi | 80g | 106kcal | 3.5g | 11.3g | 4.8g | 1.4g | |
| Ketsuppi | 90g | 82kcal | 1.1g | 17.3g | 0.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 3450kcal | 73.2g | 293.6g | 214.4g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 1725kcal | 36.6g | 146.8g | 107.2g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 863kcal | 18.3g | 73.4g | 53.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 2.8g | 11.1g | 8.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu