Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1038g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 5.2g | 3.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 101g | 186kcal | 30.1g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Herne kuivattu | 173g | 523kcal | 31g | 83.9g | 1.7g | 18.5g | |
| Ruokasuola jodioitu | 5.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2646g | 1426kcal | 122.4g | 169g | 18g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 1323g | 713kcal | 61.2g | 84.5g | 9g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 662g | 357kcal | 30.6g | 42.3g | 4.5g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu