Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 394g | 785kcal | 78.9g | 0g | 51.3g | 0g | |
| Hirvenliha | 394g | 443kcal | 83.3g | 0g | 11.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Valkosipuli | 18g | 19kcal | 1.4g | 2.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 4.4g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 88g | 289kcal | 1.8g | 2.6g | 30.7g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 88g | 255kcal | 2g | 2.6g | 26.3g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 11g | 4.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 11g | 60kcal | 0.7g | 6g | 3.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.8g | 25kcal | 0.8g | 0.6g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2646g | 3827kcal | 341.4g | 42.2g | 253g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1323g | 1914kcal | 170.7g | 21.1g | 126.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 662g | 957kcal | 85.4g | 10.6g | 63.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu