Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		15g	109kcal	0.2g	0.1g	12.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		56g	15kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Tomaattimurska		169g	50kcal	0.9g	8.9g	0.3g	3.2g
Vehnäjauho puolikarkea		378g	1297kcal	38.5g	264.6g	4.5g	13.2g
Ruokaöljy keskiarvo		15g	135kcal	0g	0g	15.2g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		30g	6.1kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		90g	360kcal	19.8g	0.5g	31.5g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		240g	600kcal	42g	0g	48g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		86g	13kcal	2g	0.5g	0.4g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		240g	792kcal	64.8g	0g	57.6g	0g
	Annoskoko tuplana	2652g	6755kcal	338.2g	556.8g	339.8g	35.6g
	Valittu annoskoko	1326g	3377kcal	169.1g	278.4g	169.9g	17.8g
	Annoskoko puolitettuna	663g	1689kcal	84.6g	139.2g	85g	8.9g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu