Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 41g | 143kcal | 4.9g | 29g | 0.9g | 1.2g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 12g | 16kcal | 1.6g | 1.6g | 0.4g | 5.6g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 19.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 3.5g | 21kcal | 0.7g | 0.2g | 1.9g | 0.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 12g | 3.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 16g | 139kcal | 0g | 0g | 15.8g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 14g | 12kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 266g | 879kcal | 19.2g | 109g | 41g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 133g | 440kcal | 9.6g | 54.5g | 20.5g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 67g | 220kcal | 4.8g | 27.3g | 10.3g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.2g | 40.9g | 15.4g | 5.6g |