Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 98g | 35kcal | 4.5g | 1.9g | 0.3g | 2.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 18g | 28kcal | 3.4g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 167kcal | 19.6g | 4.2g | 6.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 84kcal | 9.8g | 2.1g | 3.3g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 42kcal | 4.9g | 1.1g | 1.7g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.6g | 2.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu