Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaattipakaste 150g | 28g | 3.9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kauramaito Oatly luomu | 47g | 16kcal | 0.5g | 3.1g | 0.3g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 3.8g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 28g | 93kcal | 4.8g | 15.2g | 0.8g | 3.7g | |
Maidoton leivontamargariini (Sunnuntai) | 7.5g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 267g | 454kcal | 16.2g | 37g | 25.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 133g | 227kcal | 8.1g | 18.5g | 12.9g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 67g | 114kcal | 4.1g | 9.3g | 6.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 170kcal | 6.1g | 13.9g | 9.7g | 3.4g |