Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.9g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 117g | 62kcal | 6.7g | 6.2g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 129kcal | 13.6g | 12.6g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 65kcal | 6.8g | 6.3g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 32kcal | 3.4g | 3.2g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu