Ismetin kanasalaatti

Hae Ismetistä :) Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Orkkidea80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g16g9kcal0.1g2.3g0g0.2g
Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g2.5g0.6kcal0g0g0g0g
Kurkku, tuore7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Jalopeno, Rainbow 100g3.8g2.1kcal0g0.1g0g0g
Broileri, rintafilee, nahaton 43g46kcal9.8g0g0.6g0g
Salaatti, jäävuori tuore48g4.8kcal0.5g0.4g0.1g0.5g
Tomaatti 15g3.4kcal0.1g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana268g133kcal21g6.8g1.4g1.8g
Valittu annoskoko134g66kcal10.5g3.4g0.7g0.9g
Annoskoko puolitettuna67g33kcal5.3g1.7g0.4g0.5g
Arvot/100g100g50kcal7.8g2.5g0.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=281866