Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 4.3g | 38kcal | 0g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Sipuli | 24g | 7.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Tomaatti | 77g | 18kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Paprika punainen | 25g | 7.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Hunaja | 2.7g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 1.6g | 6.6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 170kcal | 1.8g | 14.2g | 10.6g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 85kcal | 0.9g | 7.1g | 5.3g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 43kcal | 0.5g | 3.6g | 2.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu