Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 414g | 591kcal | 51.8g | 1.2g | 42.4g | 0g | |
Kuohukerma | 251g | 853kcal | 5g | 7.5g | 87.8g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 38g | 147kcal | 0.8g | 0.8g | 15.8g | 0g | |
Paprika punainen | 126g | 37kcal | 1.2g | 5.6g | 0.5g | 2.4g | |
Tonnikala öljyssä | 376g | 714kcal | 102.1g | 0g | 33.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 126g | 26kcal | 0.8g | 4.8g | 0.4g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 2660g | 4735kcal | 323.4g | 39.8g | 361.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1330g | 2367kcal | 161.7g | 19.9g | 180.8g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 665g | 1184kcal | 80.9g | 10g | 90.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.2g | 1.5g | 13.6g | 0.3g |