Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 150g | 196kcal | 4.5g | 3g | 19.6g | 0.2g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 602g | 602kcal | 108.3g | 24.1g | 6g | 6g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 301g | 123kcal | 4.2g | 24.4g | 0.9g | 9g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 150g | 36kcal | 3.3g | 4.5g | 0.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Valkopippuri | 2.4g | 6.8kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 36g | 90kcal | 4.3g | 0.5g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 2156kcal | 252.2g | 123.6g | 70.4g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 1078kcal | 126.1g | 61.8g | 35.2g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 539kcal | 63.1g | 30.9g | 17.6g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu