Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 936g | 904kcal | 28.2g | 183.4g | 3g | 9.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 396g | 877kcal | 69.3g | 0g | 67.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 3562kcal | 195g | 366.8g | 140.6g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 1781kcal | 97.5g | 183.4g | 70.3g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 890kcal | 48.8g | 91.7g | 35.2g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu