Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 373g | 284kcal | 7g | 57.9g | 0.7g | 3.7g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 238g | 341kcal | 47.7g | 1.4g | 16.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 90g | 23kcal | 0.8g | 4.3g | 0.3g | 2.6g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 10g | 28kcal | 2g | 0.5g | 2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 540g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 43g | 14kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2664g | 1401kcal | 116.4g | 136.4g | 40g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 1332g | 700kcal | 58.2g | 68.2g | 20g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 666g | 350kcal | 29.1g | 34.1g | 10g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu