Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		45g	34kcal	5.9g	0.5g	0.2g	3.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		1502g	5264kcal	172.7g	1051.1g	21g	55.6g
Ruokasuola jodioitu		30g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		105g	930kcal	0g	0g	105.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		961g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		601g	182kcal	7.5g	28.8g	1.2g	10.2g
Tomaattimurska		1201g	353kcal	6.7g	63.7g	2.4g	22.8g
Mozzarella Lovilio Lidl		375g	1250kcal	95.7g	5.6g	93.8g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		601g	2108kcal	156.2g	15g	162.2g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		1201g	4000kcal	306.3g	18g	300.3g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		1201g	1544kcal	249.2g	0g	60.1g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		300g	69kcal	1.8g	9.6g	2.7g	0g
Tomaatti		1877g	427kcal	10.5g	64.8g	5.6g	26.3g
	Annoskoko tuplana	20000g	32323kcal	2025.4g	2514.2g	1509.2g	236g
	Valittu annoskoko	10000g	16162kcal	1012.7g	1257.1g	754.6g	118g
	Annoskoko puolitettuna	5000g	8081kcal	506.4g	628.6g	377.3g	59g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu