Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g232g813kcal18.6g174.1g3.9g7g
Katkarapu 158g108kcal22.8g0g1.7g0g
Sipuli (kuorittu)44g12kcal0.6g2.1g0.1g0.7g
Chili paprika punainen18g7kcal0.4g1.6g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu8.8g7kcal0.2g1.6g0.1g0.2g
Sinisimpukka vedessä 175g156kcal27.4g3.3g3.5g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%219g164kcal5g11.6g10.5g0g
Soijakastike 13g7.9kcal0.7g1.2g0g0g
Valkosipuli 8.8g10kcal0.7g1.4g0.1g0.2g
Vesi438g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy13g118kcal0g0g13.1g0g
Kasvisliemikuutio 10g29kcal0.9g1.3g2.3g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2674g2862kcal154.6g396.4g70.6g16.6g
Valittu annoskoko1337g1431kcal77.3g198.2g35.3g8.3g
Annoskoko puolitettuna669g716kcal38.7g99.1g17.7g4.2g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=151072