Siskonmakkarakeitto

Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Digihemppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 583g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g3.9g9kcal0.1g1g0.5g0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi3.9g11kcal0.1g2.1g0.2g0g
Lanttu 78g22kcal0.8g3.6g0.2g1.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g156g44kcal0.9g9.3g0.3g3.9g
Palsternakka 19g12kcal0.1g2.3g0.1g0.9g
Selleri, annos 50g19g2.7kcal0.2g0.6g0g0g
Purjosipuli 7.8g1.8kcal0.1g0.2g0g0.2g
Peruna, keskikokoinen 60g311g187kcal4.7g40.4g0.3g2.8g
Raakamakkara, siskonmakkara 156g330kcal15.4g1.4g29.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2674g1238kcal44.8g121.8g62.2g18.4g
Valittu annoskoko1337g619kcal22.4g60.9g31.1g9.2g
Annoskoko puolitettuna669g309kcal11.2g30.5g15.6g4.6g
Arvot/100g100g46kcal1.7g4.6g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90058