Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		14g	11kcal	0.3g	2.2g	0g	0.1g
Vesi		62g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		11g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		15g	24kcal	2.8g	0g	1.5g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		5.8g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		9g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0g	0.3g
Keittojuurekset, Rainbow		7.3g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		9g	3.2kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.8g	2.2kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	268g	100kcal	7.6g	8.8g	3.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	134g	50kcal	3.8g	4.4g	1.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	67g	25kcal	1.9g	2.2g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.8g	3.3g	1.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu