Titsun kanacurry taimaalaisittain
Aineet wokataan ja kokataan 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 308 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan rintafilee | 51g | 50kcal | 11.2g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Punainen thai currykastike (Wok n roll), annos 100g | 22g | 35kcal | 0.3g | 2.1g | 2.8g | 0g | |
| Kookosmaito santa maria 400 ml (Santa maria), annos 100g | 29g | 41kcal | 0.4g | 0.1g | 4.8g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 33g | 13kcal | 0.7g | 2.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 277kcal | 25.2g | 8.8g | 16.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 139kcal | 12.6g | 4.4g | 8.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 69kcal | 6.3g | 2.2g | 4.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 9.3g | 3.3g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu