Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 169g | 330kcal | 31.5g | 0g | 22.8g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 225g | 170kcal | 4.2g | 34.7g | 0.4g | 2.2g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 113g | 371kcal | 2.2g | 3.4g | 39.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 787g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 20g | 143kcal | 0.2g | 0.1g | 16g | 0g | |
Tilli, tuore | 11g | 3.4kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2682g | 2044kcal | 77.4g | 78.2g | 157.4g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 1341g | 1022kcal | 38.7g | 39.1g | 78.7g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 671g | 511kcal | 19.4g | 19.6g | 39.4g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.9g | 0.2g |