Lohikeitto (herkutnet)

Siirry sivulle!
Vähemmän vettä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa

Juhaty
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 169g330kcal31.5g0g22.8g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 225g170kcal4.2g34.7g0.4g2.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 113g371kcal2.2g3.4g39.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 787g0kcal0g0g0g0g
Voi 20g143kcal0.2g0.1g16g0g
Tilli, tuore 11g3.4kcal0.4g0.1g0.1g0.2g
Sipuli (kuorittu)17g4.6kcal0.2g0.8g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2682g2044kcal77.4g78.2g157.4g5.4g
Valittu annoskoko1341g1022kcal38.7g39.1g78.7g2.7g
Annoskoko puolitettuna671g511kcal19.4g19.6g39.4g1.4g
Arvot/100g100g76kcal2.9g2.9g5.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111593