JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1067g | 1411kcal | 28.1g | 34.1g | 128g | 0g | |
| Oliiviöljy | 53g | 472kcal | 0g | 0g | 53.3g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 27g | 240kcal | 0g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 53g | 11kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 37g | 40kcal | 2.9g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 107g | 128kcal | 2.1g | 8.5g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 4605kcal | 66.6g | 99.2g | 437.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 2302kcal | 33.3g | 49.6g | 218.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 1151kcal | 16.7g | 24.8g | 109.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu