Raakasuklaa

Sulata kaakaovoi ja kookosrasva vesihauteessa.

Lisää murskatut nibsit, cashew't ja muut kuiva-aineet.

Kaada jääpalamuotteihin, anna jäähtyä pakkasessa 20-30 min.

Nauti :)

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Uhyvonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g466g2705kcal0g0g465.5g0g
Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g60g515kcal0g0g60.1g0g
Cashewpähkinä 285g1638kcal57.1g53.6g132.2g10g
Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g210g1135kcal25.2g63.1g82g61g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g45g142kcal6.3g33.1g0.4g9.4g
Luomu lucuma-jauhe (Olivian superfoods), annos 5g105g346kcal6.3g91.5g0g0g
Hunaja 113g372kcal0.6g91g0g0g
Kaakaojauhe (Green & black´s organic), annos 5g60g216kcal14.6g25.3g13.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2688g14138kcal220.2g715.2g1507.4g160.8g
Valittu annoskoko1344g7069kcal110.1g357.6g753.7g80.4g
Annoskoko puolitettuna672g3535kcal55.1g178.8g376.9g40.2g
Arvot/100g100g526kcal8.2g26.6g56.1g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321874