Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Rypsiöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 60g | 136kcal | 8.4g | 1g | 10.8g | 0g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Pinaatti | 1020g | 136kcal | 16.5g | 4.1g | 3.1g | 13.3g | |
Annoskoko tuplana | 2688g | 1756kcal | 58.2g | 35.2g | 148.8g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 1344g | 878kcal | 29.1g | 17.6g | 74.4g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 672g | 439kcal | 14.6g | 8.8g | 37.2g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |