Kauraiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet (+0,5tl suolaa).
Lisää rasva ja maito sekoittaen.
Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.
Pistele haarukalla.
Paista 225 asteessa 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Lillierly
Lisää rasva ja maito sekoittaen.
Tee taikinasta pellille kaksi pyöreää leipää.
Pistele haarukalla.
Paista 225 asteessa 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Lillierly
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1667g | 5667kcal | 233.3g | 933.3g | 111.7g | 183.3g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2917g | 9771kcal | 350g | 1925g | 70g | 239.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 1042g | 7500kcal | 0g | 0g | 833.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 208g | 366kcal | 10.8g | 78.7g | 0g | 1g | |
| Maito, Kevyt | 4167g | 1917kcal | 133.3g | 200g | 62.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 50440kcal | 1454.8g | 6274g | 2155g | 847g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 25220kcal | 727.4g | 3137g | 1077.5g | 423.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12610kcal | 363.7g | 1568.5g | 538.8g | 211.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 7.3g | 31.4g | 10.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu