Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 525g | 567kcal | 120.7g | 0g | 9.4g | 0g | |
Wokkivihannekset bali (Findus), annos 500g | 562g | 141kcal | 8.4g | 22.5g | 1.7g | 14.1g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 187g | 159kcal | 1.9g | 6.6g | 13.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Suolapähkinä | 49g | 291kcal | 12.1g | 4.9g | 24.3g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 2691g | 2712kcal | 286.2g | 68g | 142g | 35.6g | |
Valittu annoskoko | 1346g | 1356kcal | 143.1g | 34g | 71g | 17.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 673g | 678kcal | 71.6g | 17g | 35.5g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.6g | 2.5g | 5.3g | 1.3g |