Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 59g | 45kcal | 1g | 9.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli, tuore | 8.4g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 7.3g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 11g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 3.1g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 42g | 27kcal | 1.3g | 2g | 1.5g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 1g | 1.7kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 183kcal | 5.2g | 30.6g | 3.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 92kcal | 2.6g | 15.3g | 1.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 46kcal | 1.3g | 7.7g | 0.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 1.9g | 11.3g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu