Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria		3.8g	11kcal	0.3g	2.3g	0.1g	0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g		38g	57kcal	0.7g	1g	5.6g	0g
Vesi, vesijohtovesi		38g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		38g	40kcal	8.7g	0g	0.6g	0g
Tomaatti		9g	2.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Herkkusieni		9g	1.5kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	270g	224kcal	20g	7.2g	12.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	135g	112kcal	10g	3.6g	6.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	68g	56kcal	5g	1.8g	3.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.4g	2.7g	4.7g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu