Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 23g | 5.4kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.4g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.2g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2.1g | 7.3kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Valkoviini kuiva | 7.5g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 15g | 51kcal | 0.3g | 0.4g | 5.2g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 15g | 40kcal | 0.9g | 0.5g | 3.7g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.3g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 243kcal | 4g | 7.4g | 20.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 121kcal | 2g | 3.7g | 10.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 61kcal | 1g | 1.9g | 5.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.5g | 2.7g | 7.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu