Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 13g | 76kcal | 2.8g | 0.7g | 6.6g | 1.5g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 44g | 70kcal | 1.2g | 1.2g | 6.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 24g | 34kcal | 3g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 11g | 44kcal | 0.3g | 10.6g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 44g | 28kcal | 5.7g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 271g | 506kcal | 26g | 27g | 31.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 136g | 253kcal | 13g | 13.5g | 15.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 127kcal | 6.5g | 6.8g | 7.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.6g | 10g | 11.7g | 1.1g |