Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 66g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 6.6g | 2.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 33g | 35kcal | 7.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 1.1g | 5kcal | 0g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Nuudeli, riisi- | 11g | 39kcal | 0.4g | 8.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 6.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 271g | 174kcal | 17.2g | 22g | 1.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 87kcal | 8.6g | 11g | 0.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 44kcal | 4.3g | 5.5g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8.1g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu