Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		14g	3.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		14g	4.8kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		4.4g	14kcal	2.3g	1.2g	0g	0.7g
Sipuli (kuorittu)		7g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		6.5g	18kcal	0.4g	0.4g	1.6g	0.1g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		14g	37kcal	0.7g	0.8g	3.5g	0.1g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		18g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		15g	9kcal	0.1g	2.3g	0g	0.2g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		25g	56kcal	1.5g	9.9g	1.2g	0.5g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		18g	7kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	271g	310kcal	11.8g	36.6g	13.2g	4g
	Valittu annoskoko	136g	155kcal	5.9g	18.3g	6.6g	2g
	Annoskoko puolitettuna	68g	78kcal	3g	9.2g	3.3g	1g
	Arvot/100g	100g	115kcal	4.4g	13.5g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu