Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 42g | 63kcal | 8.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kalkkunan Jauheliha (Kariniemi), annos 400g | 42g | 58kcal | 7.9g | 0g | 2.9g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 21g | 5.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Kananmuna, keitetty | 5.7g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman) | 21g | 8.4kcal | 1g | 1g | 0g | 0.3g | |
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 3.1g | 8.5kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 0.2g | |
Korppujauho | 1.5g | 5.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 271g | 314kcal | 37.2g | 9.4g | 15g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 136g | 157kcal | 18.6g | 4.7g | 7.5g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 78kcal | 9.3g | 2.4g | 3.8g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 13.7g | 3.5g | 5.5g | 0.8g |