Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 271g | 949kcal | 32.5g | 192.4g | 5.7g | 9.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 44g | 45kcal | 0.4g | 10.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 209g | 192kcal | 27.1g | 2.1g | 8.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 258g | 258kcal | 51.5g | 1.3g | 5.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 122g | 73kcal | 0.4g | 17g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 56g | 145kcal | 15.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 215g | 602kcal | 66.7g | 0g | 36.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 4528kcal | 387.4g | 446.8g | 130.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 2264kcal | 193.7g | 223.4g | 65.4g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 1132kcal | 96.9g | 111.7g | 32.7g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu