Kesäkurpitsakakku
Kuivat aineet sekoitetaan, lisätään öljy ja raastettu kesäkurpitsa.
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
Paistetaan 150 asteessa n. 1 tunti.
Yksi 1,5 sentin siivu painaa n. 40 g.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1690 grammaa
Leila48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijajauho/Reformi | 1183g | 4260kcal | 591.7g | 426g | 11.8g | 0g | |
| Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g | 1183g | 4426kcal | 0g | 1147.9g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 2367g | 8284kcal | 331.4g | 1514.8g | 73.4g | 130.2g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 59g | 215kcal | 2.1g | 47.1g | 2.1g | 0g | |
| Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 118g | 208kcal | 6.2g | 44.7g | 0g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 769g | 4923kcal | 107.7g | 26.2g | 484.6g | 0g | |
| Rusina | 710g | 2076kcal | 19.9g | 426.7g | 3.6g | 68.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 1183g | 10651kcal | 0g | 0g | 1183.4g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 2367g | 402kcal | 9.5g | 59.2g | 14.2g | 16.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 70893kcal | 2137g | 7385.2g | 3546.2g | 432.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 35446kcal | 1068.5g | 3692.6g | 1773.1g | 216.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 17723kcal | 534.3g | 1846.3g | 886.6g | 108.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 355kcal | 10.7g | 36.9g | 17.7g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu