Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 7407g | 5301kcal | 134.8g | 1068.9g | 14.8g | 79.3g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 1111g | 2144kcal | 211.1g | 1.1g | 144.4g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1482g | 2370kcal | 40g | 40g | 222.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 19631kcal | 771.8g | 2220g | 762.8g | 158.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9816kcal | 385.9g | 1110g | 381.4g | 79.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4908kcal | 193g | 555g | 190.7g | 39.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu