Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 225g | 63kcal | 1.4g | 13.4g | 0.5g | 5.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 244g | 44kcal | 1.4g | 6.1g | 1g | 1.7g | |
Sipuli | 150g | 45kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 56g | 156kcal | 1.1g | 1.7g | 15.8g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 109g | 145kcal | 9.2g | 19.2g | 2.2g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 2709g | 982kcal | 30.6g | 96.4g | 47.2g | 30.8g | |
Valittu annoskoko | 1355g | 491kcal | 15.3g | 48.2g | 23.6g | 15.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 677g | 246kcal | 7.7g | 24.1g | 11.8g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.1g | 3.6g | 1.7g | 1.1g |