Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 28g | 6kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
Paprika, punainen | 28g | 7.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Paprika oranssi | 28g | 7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 14g | 36kcal | 1.8g | 1.7g | 2.5g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 56g | 34kcal | 0.8g | 7.3g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 105g | 29kcal | 0.6g | 6.2g | 0.2g | 2.6g | |
Vesi | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7g | 63kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Kookosmaito | 175g | 364kcal | 3.5g | 4.9g | 37.3g | 0.9g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 420g | 462kcal | 96.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2716g | 2094kcal | 213.2g | 58.8g | 112.8g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 1358g | 1047kcal | 106.6g | 29.4g | 56.4g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 679g | 523kcal | 53.3g | 14.7g | 28.2g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 2.2g | 4.2g | 0.5g |