Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 685g | 1258kcal | 203.1g | 0g | 48.9g | 0g | |
| Korppujauho | 78g | 285kcal | 8.2g | 58.3g | 0.8g | 4.1g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 312g | 200kcal | 10g | 15g | 10.9g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.7g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 3.1g | 8.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Basilika, kuivattu | 3.1g | 7.9kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli | 86g | 26kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.5g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 187g | 729kcal | 4g | 4.1g | 78.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2716g | 5035kcal | 454.4g | 167.6g | 279.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1358g | 2518kcal | 227.2g | 83.8g | 139.6g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 679g | 1259kcal | 113.6g | 41.9g | 69.8g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu