Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1123g | 367kcal | 7g | 62.4g | 2.2g | 28.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 124g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 23g | 75kcal | 0g | 18.3g | 0g | 0.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 90g | 656kcal | 0.9g | 0.9g | 71.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2718g | 2549kcal | 46.6g | 164g | 173.6g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 1359g | 1275kcal | 23.3g | 82g | 86.8g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 680g | 637kcal | 11.7g | 41g | 43.4g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu