Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 42g | 25kcal | 1.6g | 2.1g | 1.1g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 56g | 22kcal | 1.9g | 1.7g | 0.8g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 35g | 14kcal | 0.2g | 2.6g | 0.2g | 0.7g | |
| Hermesetas -neste | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 123kcal | 7.4g | 12.8g | 4.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 61kcal | 3.7g | 6.4g | 2.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 31kcal | 1.9g | 3.2g | 1.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.7g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu