Kreikkalainen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kana, keitetty, suolaa		78g	210kcal	22.6g	0g	13.4g	0g
Puuroriisi		47g	164kcal	2.8g	35.6g	0.8g	1.1g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		2g	5.3kcal	0.2g	0.2g	0.4g	0g
Sitruuna 100g		7.8g	2.8kcal	0g	0.5g	0.1g	0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta		1.6g	4.4kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	272g	773kcal	51.6g	72.6g	30.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	136g	387kcal	25.8g	36.3g	15.1g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	68g	193kcal	12.9g	18.2g	7.6g	0.6g
	Arvot/100g	100g	284kcal	18.9g	26.7g	11.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu