Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 52g | 34kcal | 0.8g | 7.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 37g | 42kcal | 5.1g | 0.4g | 2.2g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 21g | 38kcal | 0.5g | 1.5g | 3.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 26g | 16kcal | 0.3g | 1.2g | 1g | 0.2g | |
| Oliiviöljy | 0.5g | 4.6kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 267kcal | 13.4g | 21.8g | 13.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 134kcal | 6.7g | 10.9g | 6.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 67kcal | 3.4g | 5.5g | 3.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu