Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 2g | 17kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 2.1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 56g | 10kcal | 0.6g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.3g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 21g | 72kcal | 0.4g | 0.6g | 7.4g | 0g | |
Sokeri | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 28g | 59kcal | 0.6g | 0.8g | 6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 273g | 341kcal | 3.4g | 12.2g | 31g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 136g | 171kcal | 1.7g | 6.1g | 15.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 68g | 85kcal | 0.9g | 3.1g | 7.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.4g | 0.1g |