Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		15g	10kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		30g	20kcal	0.1g	4.8g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		15g	8.3kcal	0.2g	2g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		11g	6.8kcal	0.1g	1.7g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		8.3g	5kcal	0g	1.2g	0g	0g
Kiivi kuorittu		7.3g	3.4kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Omena, keskikokoinen 200g		15g	5kcal	0g	1g	0g	0.3g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		10g	8kcal	0.1g	1.7g	0g	0.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		7.3g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Mansikka		18g	8.5kcal	0.1g	1.5g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	273g	161kcal	1.6g	35.8g	0.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	137g	80kcal	0.8g	17.9g	0.1g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	68g	40kcal	0.4g	9g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.1g	0.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu