Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		88g	53kcal	2.8g	6.2g	1.8g	0g
Persilja		44g	12kcal	0.6g	0.5g	0.1g	3.5g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		2.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hunaja		2.8g	9kcal	0g	2.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	273g	149kcal	6.8g	18.2g	3.8g	7g
	Valittu annoskoko	136g	74kcal	3.4g	9.1g	1.9g	3.5g
	Annoskoko puolitettuna	68g	37kcal	1.7g	4.6g	1g	1.8g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2.5g	6.7g	1.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu